...Ε, οι οποίες είναι απαραίτητες για τις λειτουργίες της κυτταρικής μεμβράνης και τη διατήρηση της οστικής μάζας. Ερευνητικά δεδομένα για τον υγρό χρυσό Οι έρευνες (Fernandes, 2020) αποκαλύπτουν τα ευεργετικά...
...Ε, οι οποίες είναι απαραίτητες για τις λειτουργίες της κυτταρικής μεμβράνης και τη διατήρηση της οστικής μάζας. Ερευνητικά δεδομένα για τον υγρό χρυσό Οι έρευνες (Fernandes, 2020) αποκαλύπτουν τα ευεργετικά...
https://siniditidiatrofi.gr/wp-content/uploads/2024/04/Θα-πάρω-αρκετή-πρωτεΐνη-σε-μια-vegan-διατροφή-Short-1080.mp4 Η vegan διατροφή είναι μια διατροφή με βάση φυτικά τρόφιμα, που αποκλείει όλα τα ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του κρέατος, των γαλακτοκομικών, των αυγών και του μελιού. Οι άνθρωποι επιλέγουν...
...παιδιά που δυσκολεύονται την ώρα του φαγητού και πως οι γονείς θα μπορούσαν να γίνουν πιο… δημιουργικοί! Θα χαρούμε να απαντήσουμε σε όλες τις ερωτήσεις σας Δείτε το αναλυτικό πρόγραμμα...
...που δύσκολα συναντώνται σε άλλες φυτικές πηγές. Στον παρακάτω πίνακα αναγράφονται τα μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά της σπιρουλίνας ανά 5 γρ. τροφίμου (1 κουταλιά του γλυκού): Οι προμηθευτές σπιρουλίνας συστήνουν...
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι προ των πυλών και οι περισσότεροι θα αναζητήσουμε την ξεκούραση, τη διασκέδαση και τις συγκεντρώσεις με φίλους και οικογένεια. Οι ζεστές ημέρες, κυρίως,...
Η Σοφία Κανέλλου, σε συνεργασία με το πρότυπο κέντρο μαιευτικής φροντίδας “IROIS”, θα απαντήσει σε όλα τα ερωτήματα που αφορούν τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μεταξύ...
...αργά, είναι πιο πιθανό να αναγνωρίσετε πότε αισθάνεστε ικανοποιημένοι ή όταν είστε περίπου 80% χορτάτοι και μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε. ΜΗΝ ΠΑΡΑΛΕΊΠΕΤΕ ΓΕΎΜΑΤΑ: Παραμένοντας πολλές ώρες χωρίς φαγητό, αυξάνει...
...ωραία, και οι μακαρονάδες vegan είναι! Αλλά εδώ σας θέλω! Σημασία έχει η ποιότητα σε όποιο σχήμα διατροφής κι αν ακολουθείτε. Δώστε λοιπόν βάση σε πλήρη δημητριακά, ποικιλία λαχανικών, φρούτα...
... Μερικά από τα θέματα με τα οποία θα ασχοληθούμε: 1. Οι επιπτώσεις της διατροφής μας σε παγκόσμια κλίμακα, το περιβάλλον, τα μίλια των τροφίμων μας και οι επιπτώσεις...
Το ρόδι, γνωστό και ως “φαρμακείο από μόνο του”, αποτελεί πλούσια πηγή για πολυφαινόλες, αλκαλοειδή και ανθοκυανίνες, τα οποία είναι εξαιρετικά ικανά να σαρώνουν τις ελεύθερες ρίζες (1). Επίσης, είναι...