Σεμινάριο Βρεφικής Διατροφής & Baby-Led Weaning
Το Baby-Led Weaning, ως όρος, χρησιμοποιήθηκε πρώτη φορά από την βρετανή Gill Rapley το 2008.
Αν και, weaning σημαίνει αποθηλασμός, η μέθοδος BLW στοχεύει στην εισαγωγή στερεών τροφών.
Σε αντίθεση με την παραδοσιακή χρήση κουταλιού, οι τροφές εισάγονται σε κομμάτια μπροστά στο βρέφος το οποίο είναι ελεύθερο να φάει ή να παίξει μαζί τους, σε δικό του χρόνο.
Στην ουσία, το παιδί κάθεται στο καρεκλάκι του και περιεργάζεται ή καταναλώνει το φαγητό του, δίπλα στους γονείς ενώ γευματίζουν.
Το Σάββατο 28 Μαίου στις 11:00, ετοιμαζόμαστε για ένα διαδραστικό εργαστήρι γεμάτο γνώσεις και παιδικές φωνούλες!
Η Σοφία Κανέλλου, παρέα με την ομάδα του IROIS, θα μιλήσει για την εισαγωγή στερεών τροφών και την βρεφική διατροφή από τον 6ο μήνα έως και το πρώτο έτος ζωής.
Θα εστιάσουμε στη μέθοδο Baby-Led Weaning, σε όσα χρειάζεται να γνωρίζει ένας νέος γονιός για τον συγκεκριμένο τρόπο σίτισης.
- Ποια θρεπτικά συστατικά μας απασχολούν;
- Ποια τρόφιμα εισάγουμε πρώτα;
- Πώς κάνουμε ασφαλείς κοπές τροφών;
- Πώς και πότε προσφέρουμε τα γεύματα;
- Πού πρέπει να εστιάσουμε την προσοχή μας;
- Υπάρχουν κίνδυνοι;
Το σεμινάριο μπορείτε να το παρακολουθήσετε online.
Διαδραστικό Σεμινάριο: Βρεφική Διατροφή και Baby-Led Weaning
Το Σάββατο 27 Νοεμβρίου στις 11:00, ετοιμαζόμαστε για ένα διαδραστικό εργαστήρι γεμάτο γνώσεις και παιδικές φωνούλες!
Η Σοφία Κανέλλου, σε συνεργασία με το Πρότυπο Κέντρο Μαιευτικής Φροντίδας "IROIS", θα μας μιλήσει για την εισαγωγή στερεών τροφών και την βρεφική διατροφή από τον 6ο μήνα έως και το πρώτο έτος ζωής.
Θα εστιάσουμε στη μέθοδο Baby-Led Weaning, σε όσα χρειάζεται να γνωρίζει ένας νέος γονιός για τον συγκεκριμένο τρόπο σίτισης.
- Ποια θρεπτικά συστατικά μας απασχολούν;
- Ποια τρόφιμα εισάγουμε πρώτα;
- Πώς κάνουμε ασφαλείς κοπές τροφών;
- Πώς και πότε προσφέρουμε τα γεύματα;
- Πού πρέπει να εστιάσουμε την προσοχή μας;
- Υπάρχουν κίνδυνοι;
Το πιο ενδιαφέρον είναι πως θα έχουμε τη δυνατότητα να ζήσουμε αυτή την εμπειρία μαζί με τα βρέφη μας και να δοκιμάσουμε σε πραγματικό χρόνο τις τεχνικές του BLW.
Το σεμινάριο μπορούμε να το παρακολουθήσουμε διά ζώσης ή διαδικτυακά.
Για κρατήσεις θέσεων και περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με το "IROIS"-Πρότυπο Κέντρο Μαιευτικής Φροντίδας στο τηλέφωνο 2114013649
Σεμινάριο: Η διατροφή κατά η διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η Σοφία Κανέλλου, σε συνεργασία με το πρότυπο κέντρο μαιευτικής φροντίδας "IROIS", θα απαντήσει σε όλα τα ερωτήματα που αφορούν τη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μεταξύ άλλων, θα συζητήσουμε:
- Για τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγει μία έγκυος,
- Πως σχεδιάζεται ένα πλήρες διατροφικό πλάνο σε όλα τα τρίμηνα της κύησης,
- Ποια είναι τα κρίσιμα θρεπτικά συστατικά,
- Ποια συμπληρώματα, ίσως, είναι απαραίτητα,
- Πως αντιμετωπίζουμε τις ναυτίες με φυσικό τρόπο,
- Εαν είναι ασφαλής η vegan διατροφή στην εγκυμοσύνη.
Σας περιμένουμε όλες και όλους εκεί!
Για περισσότερες πληροφορίες, αναφορικά με το σεμινάριο μας, μπείτε ΙROIS Προτυπο Κέντρο Μαιευτικής Φροντίδας
Vegan Life Festival 2021
To Vegan Life Festival είναι γεγονός!
Το Σαββατοκύριακο 2-3 Οκτωβρίου, η Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων θα γεμίσει με μυρωδιές, χαμόγελα και αισιοδοξία! Θα γνωρίσουμε νέα προιόντα, θα μάθουμε νέες συνταγές, θα γνωρίσουμε υπέροχους ανθρώπους, συνοδοιπόρους στο ταξίδι μας για μία ζωή χωρίς βία.
Το Εργαστήρι Συνειδητής Διατροφής θα δώσει για άλλη μία χρονιά το παρόν.
Την Κυριακή 3/10 στις 14:00, η Σοφία Κανέλλου, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc θα μας καθοδηγήσει στην εισαγωγή στερεών τροφών, τα ωφέλη και τους περιορισμούς που συνταντά μία vegan οικογένεια.
- Ποιές είναι οι συστάσεις των παιδιάτρων;
- Τί δείχνουν οι έρευνες και σε τί υπάρχει παραπληροφόρηση;
- Χρειάζονται τα βρέφη συμπλήρωμα;
- Εάν οι γονείς δεν είναι χορτοφάγοι;
- Ποιά είναι η μέθοδος Baby Led Weaning;
- Υπάρχει κίνδυνος πνιγμονής αν δώσω στο μωρό μου κομμάτια;
Αυτά, και άλλα πολλά, θα συζητηθούν στην ομιλία και φυσικά περιμένουμε και τα δικά σας ερωτήματα να τα απαντήσουμε παρέα.
Καλή μας αντάμωση και πάλι!
