...να μάθουμε τι ωραία τρώμε, να παίρνουμε αυτοκόλλητο για κάθε κιλό. Μαζί και φέτος σε κάθε μου ομιλία για την υγιεινή διατροφή και σε κάθε διαμάχη! “Ζυμώσαμε” και φέτος μια όμορφη μαγιά!Να...
...να μάθουμε τι ωραία τρώμε, να παίρνουμε αυτοκόλλητο για κάθε κιλό. Μαζί και φέτος σε κάθε μου ομιλία για την υγιεινή διατροφή και σε κάθε διαμάχη! “Ζυμώσαμε” και φέτος μια όμορφη μαγιά!Να...
Υλικά: 1 κιλό φασόλια μαυρομάτικα βρασμένα 2 σκελίδες σκόρδο 2 κ. γλ. ρίγανη 2 κ. σ. φρέσκο μαϊντανό 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 3 κ.σ. μαγιά 1/2 κ. γλ. μαύρο...
Υλικά: 1 κιλό φασόλια μαυρομάτικα βρασμένα 2 σκελίδες σκόρδο 2 κ. γλ. ρίγανη 2 κ. σ. φρέσκο μαϊντανό 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 3 κ.σ. μαγιά 1/2 κ. γλ. μαύρο...
...σημαίνει ότι δεν μπορούν να αντικατασταθούν με άλλα τρόφιμα ίσης διατροφικής αξίας. 2)Πόσο ασφαλής είναι η σόγια; Σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία, στην Ευρώπη, η σόγια που προορίζεται για ανθρώπινη...
...ακτινίδιο). – καλή πηγή: χαλκού και καλίου Διατροφική ταμπέλα ακτινίδιο Θερμίδες (Kcal) Υδατάνθρακες (γρ) Φυτικές ίνες (γρ) Βιταμίνη C (mg) Βιταμίνη Κ (μg) Ανά μερίδα (70γρ)...
...καρύδας δεν θα πρέπει να θεωρείται ως ένα τρόφιμο υγιεινό για την καρδιά και θα πρέπει να περιοριστεί η διατροφική του χρήση. – Σύμφωνα με μία άλλη μετα-ανάλυση 16 δημοσιεύσεων,...
...μειώνεται συνολικά, και αυτό παρουσιάζεται από την ανάστροφη διπλή διατροφική πυραμίδα που αναπτύχθηκε από έναν ανεξάρτητο οργανισμό για την έρευνα στην τροφή και τη διατροφή του ανθρώπου (BCFN Foundation). Η...
...ζωής. Θα συζητήσουμε και θα λύσουμε απορίες πάνω σε θέματα όπως: Γιατί δεν τρώνε τα παιδιά; Ποιοι είναι οι τρόποι διατροφικής προσέγγισης για παιδιά προσχολικής ηλικίας; Πώς μπορούμε...
...αλλά και πώς να βελτιώσουν την διατροφική συμπεριφορά τους, με αποτέλεσμα να επανακτούν το βάρους τους μόλις διακόψουν την χρήση τους. Κίνδυνοι για την υγεία Τα υποκατάστατα γεύματος, εκτός από...
...οι κεφιρόκοκκοι θα “φάνε” τα σάκχαρα του φυτικού ροφήματος και θα το μετατρέψουν σε ένα πολύ ευχάριστο ρόφημα, κάνοντάς το πιο εύπεπτο (λιγότερα σάκχαρα) και με μεγαλύτερη διατροφική (πρωτεϊνική και...