...κανείς vegan;* Είναι δύσκολο να γίνει κανείς;* Τι εναλλακτικές έχω στα τυριά, τα αυγά;* Από πού θα πάρω πρωτεΐνη;* Χρειάζεται να ξοδέψω μια περιουσία;* Είναι ασφαλής μια τέτοια διατροφή;Είναι μερικές...
...κανείς vegan;* Είναι δύσκολο να γίνει κανείς;* Τι εναλλακτικές έχω στα τυριά, τα αυγά;* Από πού θα πάρω πρωτεΐνη;* Χρειάζεται να ξοδέψω μια περιουσία;* Είναι ασφαλής μια τέτοια διατροφή;Είναι μερικές...
Επιμέλεια: Σοφία Κανέλλου, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc στη χορτοφαγική διατροφή Μετά από μια συζήτηση με συναδέλφους για το αν πρέπει να καταναλώνονται τα κουκούτσια των φρούτων, που δεν είναι άλλο από...
Για 2η χρονιά το Εργαστήρι Συνειδητής Διατροφής με τη συμπαράσταση του Δήμου, της ομάδας εθελοντών του Δήμου Σαρωνικού και την αγάπη σας, οργανώνουμε τις συναντήσεις μας κάθε τελευταία Πέμπτη του...
...44), μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (44), και ο πρόωρος θάνατος (5) Ο σύγχρονος τρόπος ζωής (8, 9) και η προσκόλληση σε μια δυτικού τύπου διατροφή (10-12), με την...
...τη να βγει αργά. Απολαύστε το γεύμα σας! Βρείτε ακόμη περισσότερες τεχνικές για συνειδητή διατροφή εδώ. Επιμέλεια: Ζώταλη Αναστασία, Διαιτολόγος Διατροφολόγος, επιστημονική συνεργάτις Εργαστηρίου Συνειδητής Διατροφής ...
Τί είναι η δίαιτα χαμηλών FODMAPs;
...βάρους, αλλά και το εντερικό πρήξιμο που είναι πολύ συχνό και μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες: Καταρχήν λανθασμένη διατροφή, εντερική δυσβίωση, γενετική, περιβαλλοντικές συνθήκες, φλεγμονή , συναισθηματική κατάσταση, κακή...
...βάρους, αλλά και το εντερικό πρήξιμο που είναι πολύ συχνό και μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες: Καταρχήν λανθασμένη διατροφή, εντερική δυσβίωση, γενετική, περιβαλλοντικές συνθήκες, φλεγμονή , συναισθηματική κατάσταση, κακή...
...άλλα διεγείρουν τη γρηγορότερη αναγέννηση των εντερικών κυττάρων. Διατροφή και μικροβίωμα Μελέτες ανέδειξαν τη σημαντικότητα του εντερικού μας μικροβιώματος. Ίσως τα μικρόβια μπορούν να «μιλούν» κατευθείαν στον εγκέφαλο. Παρατηρήθηκε...
...θα γνωρίσουμε υπέροχους ανθρώπους, συνοδοιπόρους στο ταξίδι μας για μία ζωή χωρίς βία. Το Εργαστήρι Συνειδητής Διατροφής θα δώσει για άλλη μία χρονιά το παρόν. Την Κυριακή 3/10 στις 14:00,...
...την πιθανότητα ισχυρής πείνας, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ταχύτερη και ευκολότερη επιλογή φαγητού, η οποία συνήθως δεν είναι υγιεινή. ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΙΑ ΦΥΤΙΚΉ ΔΙΑΤΡΟΦΉ, ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ...