Συναντήσεις για ανταλλαγή ιδεών, γεύσεων και γνώσεων

Για 2η χρονιά το Εργαστήρι Συνειδητής Διατροφής με τη συμπαράσταση του Δήμου, της ομάδας εθελοντών του Δήμου Σαρωνικού και την αγάπη σας, οργανώνουμε τις συναντήσεις μας κάθε τελευταία Πέμπτη του μήνα στο Πολιτιστικό κέντρο Λαγονησίου στις 20.00.Οι συναντήσεις μας θα περιλαμβάνουν πάντα φαγητό, για να εφαρμόσουμε όλα αυτά που μαθαίνουμε για την υγιεινή διατροφή στην πράξη. Έτσι καλείστε να ετοιμάσετε το δείπνο σας, χωρίς να χρειάζεται να φτιάξετε μεγάλες μερίδες, και να το βάλουμε μαζί με τα δικά μας για να φτιάξουμε ένα μεγάλο τραπέζι με λιχουδιές.Μερικές ιδέες είναι:Σαλάτες, στικς λαχανικών, χούμους, πίτες, ζυμωτό ψωμί, τάρτες γλυκιές κι αλμυρές, κους κους, ταμπουλέ, fingerfood, αρωματικό νερό με βότανα ή/και λεμόνι και ότι άλλο νομίζετε ότι θα ταίριαζε στο τραπέζι μας.Σας περιμένουμε με χαρά!Σοφία Κανέλλου, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MScμίνι βιογραφικό (https://goo.gl/rXCwJb)
το event στο facebook εδώ