...Μεσογείου και φαίνεται να έχει πληθώρα ιδιοτήτων που το κατατάσσουν ανάμεσα στα καλύτερα superfoods! Εισαγωγή Ελαιόλαδο: πάντα παρών στο τραπέζι μας, καθότι μεσογειακός λαός. Και δεν είναι τυχαία η...
...Μεσογείου και φαίνεται να έχει πληθώρα ιδιοτήτων που το κατατάσσουν ανάμεσα στα καλύτερα superfoods! Εισαγωγή Ελαιόλαδο: πάντα παρών στο τραπέζι μας, καθότι μεσογειακός λαός. Και δεν είναι τυχαία η...
...παράλληλα το παιδί συνεχίζει το θηλασμό και υπάρχουν πολλές υγιεινές επιλογές και από τις 5 απαραίτητες ομάδες τροφίμων… διάβασε περισσότερα εδώ: e-book! Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ολόκληρες τροφές και αλεσμένα παράλληλα;...
...τροφίμων σαν παλέτα χρωμάτων και να δημιουργήσουμε έναν βρώσιμο πίνακα ζωγραφικής με τα χρώματα και τα αρώματα της χορτοφαγικής κουζίνας. Μπορούμε να ξεκινήσουμε από τα βασικά: Η σαλάτα Κάντε επιλογή...
...μέρα μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο για την εμφάνιση καρκίνου του μαστού, σε σύγκριση με εκείνες που τρώνε λιγότερα φρούτα και λαχανικά σύμφωνα με μια νέα μελέτη από τους ερευνητές...
...τον καρπό, τον σπόρο κάποιου φυτού, διαπιστώσαμε ότι οι απόψεις είναι αντικρουόμενες και χρειαζόταν περαιτέρω μελέτη. Έτσι, το άρθρο αυτό είναι το αποτέλεσμα της έρευνας, και δεν φάνηκε καθόλου εύκολο....
...κηλίδας, ο καταρράκτης και η ξηροφθαλμία είναι καταστάσεις οι οποίες μπορούν να προληφθούν σε ένα βαθμό εάν τροφοδοτούμε το σώμα μας με τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά αλλά, και γενικότερα, εάν...
...οι κεφιρόκοκκοι θα “φάνε” τα σάκχαρα του φυτικού ροφήματος και θα το μετατρέψουν σε ένα πολύ ευχάριστο ρόφημα, κάνοντάς το πιο εύπεπτο (λιγότερα σάκχαρα) και με μεγαλύτερη διατροφική (πρωτεϊνική και...
...μας σχετικά με το είδος της τροφής που πρέπει να καταναλώνουμε. Οι οργανισμοί στο έντερο μας τρέφονται είτε με ίνες και πράσινα φυλλώδη, είτε με σάκχαρα και άμυλο είτε με...
...η πρόσληψη μετάλλων και ιχνοστοιχείων είναι σε χαμηλά επίπεδα (Kelsay, 1987; Brink et al., 1992), και παράλληλα Β. Όταν συνδυαστικά καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες φυτικού οξέος (Vucenik et al., 2006) ή...
... Μερικά από τα θέματα με τα οποία θα ασχοληθούμε: 1. Οι επιπτώσεις της διατροφής μας σε παγκόσμια κλίμακα, το περιβάλλον, τα μίλια των τροφίμων μας και οι επιπτώσεις...