...ζωής. Θα συζητήσουμε και θα λύσουμε απορίες πάνω σε θέματα όπως: Γιατί δεν τρώνε τα παιδιά; Ποιοι είναι οι τρόποι διατροφικής προσέγγισης για παιδιά προσχολικής ηλικίας; Πώς μπορούμε...
...ζωής. Θα συζητήσουμε και θα λύσουμε απορίες πάνω σε θέματα όπως: Γιατί δεν τρώνε τα παιδιά; Ποιοι είναι οι τρόποι διατροφικής προσέγγισης για παιδιά προσχολικής ηλικίας; Πώς μπορούμε...
Το Free and Real σε συνεργασία με το “Εργαστήρι Συνειδητής Διατροφής”, τον σεφ Στάθη Αλεξάνδρου και το “Vegan Life Festival” και στα πλαίσια του Εγχειρήματος Τελαίθριον, διοργανώνει...
...του. Επίσης, σύμφωνα με ανασκόπηση του 2020, τα παιδιά που ακολουθούν το σύστημα BLW έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία στο αίσθημα της πείνας, του κορεσμού και της αυτονομίας.(1) Υγιές βάρος: Συγκριτικά με...
[email protected] Διοργάνωση: Σοφια Κανέλλου, Διατροφολόγος Msc (Εργαστήρι Συνειδητής Διατροφής) Ζαννής Ζουγανέλης, Vegan αλχημιστής (alternATE | the alternative way of eating) Σταύρος Καραγιλάνης, Μακροβιοτική κουζίνα (ONE Project | our natural evolution)...
Μια τριλογία σεμιναρίων για τη vegan διατροφή, αφού δεν θα μπορούσαν να γίνουν όλα σε ένα σεμινάριο, χωρίσαμε τα πιο βασικά κομμάτια μιας φυτικής αλλά και υγιεινής διατροφής σε 3...
...vegan διατροφή θα πρέπει να την παίρνουμε είτε μέσω συμπληρωμάτων, είτε από ενισχυμένα τρόφιμα, όπως η ενισχυμένη διατροφική μαγιά, τα φυτικά ροφήματα, τα δημητριακά κλπ. Τυχαία σχηματισμένη Β12 μπορεί να...
...ανησυχεί αν φροντίσετε να αποφύγετε «κενές» θερμίδες χωρίς θρεπτικά συστατικά. Μια μέση μητέρα φυσιολογικά αυξάνει το βάρος της κατά 10- 18 κιλά. Τα περισσότερα χάνονται αμέσως μετά την εγκυμοσύνη. Vegan...
Υλικά (για 12 μάφινς): 2 φλ. αλεύρι ολικής που φουσκώνει μόνο του 1 κ.γ. baking powder 1 κ.γ. σκόνη σκόρδου 2 κ.σ. διατροφική μαγιά (nutritional yeast, όχι η κλασική μαγιά)...