...μέχρι να γίνουν πολτός. Προσθέτετε τα φασόλια και το ρεβυθάλευρο και συνεχίζετε με το χτύπημα μέχρι να ομοιογενοποιηθούν τα υλικά. Παίρνετε το μείγμα, το πλάθετε σε μικρά μπαλάκια, και...
...μέχρι να γίνουν πολτός. Προσθέτετε τα φασόλια και το ρεβυθάλευρο και συνεχίζετε με το χτύπημα μέχρι να ομοιογενοποιηθούν τα υλικά. Παίρνετε το μείγμα, το πλάθετε σε μικρά μπαλάκια, και...
...και μπορείτε να δείτε εδώ. Μπορείτε να δείτε όλη την ομιλία ακολουθώντας τους παρακάτω συνδέσμουςπρώτο μέροςδεύτερο μέρος το vegan πιάτοτρίτο μέρος πρωτεΐνεςτέταρτο μέρος σίδηροςπέμπτο μέρος Ω3 λιπαρά και ασβέστιοέκτο μέρος βιταμίνη D και βιταμίνη Β12έβδομο μέρος...
...από δισεκατομμύρια μικρόβια, άλλα καλά και άλλα κακά, πως συμβάλουν αυτά την υγεία μας και πως θα ενισχύσω τα καλά μικρόβια; Πως θα τα κρατήσω ευχαριστημένα και πως αυτά θα...
...λαχανικών, χούμους, πίτες, ζυμωτό ψωμί, τάρτες γλυκιές κι αλμυρές, κους κους, ταμπουλέ, fingerfood, αρωματικό νερό με βότανα ή/και λεμόνι και ότι άλλο νομίζετε ότι θα ταίριαζε στο τραπέζι μας.Σας περιμένουμε...
...να μάθουμε τι ωραία τρώμε, να παίρνουμε αυτοκόλλητο για κάθε κιλό. Μαζί και φέτος σε κάθε μου ομιλία για την υγιεινή διατροφή και σε κάθε διαμάχη! “Ζυμώσαμε” και φέτος μια όμορφη μαγιά!Να...
...μας προγραμματισμούς και πεποιθήσεις που μας μπλοκάρουν και αναλαμβάνουμε τα ηνία της ζωής μας. Με την βοήθεια της αναπνοής συνδεόμαστε με την αληθινή μας φύση, γινόμαστε πιο συνειδητοί, αισθανόμαστε αυτοπεποίθηση,...
...στο μωρό μου κομμάτια; Αυτά, και άλλα πολλά, θα συζητηθούν στην ομιλία και φυσικά περιμένουμε και τα δικά σας ερωτήματα να τα απαντήσουμε παρέα. Καλή μας αντάμωση και πάλι!...
...1 ώρα. Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε χυλό από ρεβιθάλευρο, πάπρικα και νερό και λίγη σάλτσα σόγιας. Σε ένα μπλέντερ θρυμματίστε τα χαρουποπαξίμαδα και απλώστε σε ένα πιάτο. Κατόπιν, Βουτήξτε τα...
...ημέρα; Vegan διατροφή και άσκηση, γίνεται; Παρέα μας θα είναι ο υπέροχος vegan αλχημιστής Ζαννής Ζουγανέλης για να μας μαγειρέψει νόστιμα φυτικά πιάτα και να μας μάθει τα πάντα για...
Το Εργαστήρι Συνειδητής Διατροφής και το καφενείο στην Ακαδημία Πλάτωνος στηρίζουν την πολύχρονη προσπάθεια του εγχειρήματος “Ναν“. Δημιουργούν θεματικές γαστρονομικές εκδηλώσεις, εκπαιδεύουν και αναβαθμίζουν της γνώσεις και τις τεχνικές του...