Κάθε Δεκέμβριο όλοι λίγο-πολύ ρίχνουμε μια ματιά πίσω μας και στοχαζόμαστε τι θα μπορούσαμε να έχουμε αλλάξει το χρόνο […]
Κάθε Δεκέμβριο όλοι λίγο-πολύ ρίχνουμε μια ματιά πίσω μας και στοχαζόμαστε τι θα μπορούσαμε να έχουμε αλλάξει το χρόνο […]
Η καθημερινότητα, με τους ξέφρενους ρυθμούς της και απαιτήσεις, μας έχει απομακρύνει από τη φροντίδα της πιο βασικής μας ανάγκης, […]
Οι έρευνες σχετικά με την ποιότητα της μεσογειακής διατροφής είναι αναρίθμητες! Το βασικό χαρακτηριστικό της είναι η χρήση ελαιολάδου ως […]
Η σχέση μεταξύ κατανάλωσης σόγιας και καρκίνου είναι ένα σύνθετο και συζητούμενο θέμα. Η σόγια περιέχει ενώσεις που ονομάζονται φυτοοιστρογόνα, […]
Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα σημαντική για την υγεία των ματιών. Ακόμη και μια μικρή βελτίωση στις διατροφικές […]
Παρακάτω ακολουθεί ένας μικρός διαλογισμός, ένας μικρός φόρος τιμής που μπορούμε να δώσουμε στο φαγητό μας πριν ξεκινήσουμε το γεύμα […]
Live Συζήτηση με τη Σοφία Κανέλλου, Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, MSc σε συνεργασία με το Project Parenting Τετάρτη 1/11 στις 10μμ. […]
Η ημερίδα που θα ηρεμήσει τις διατροφικές σου αγωνίες! Συντροφιά με εξειδικευμένους επαγγελματίες διατροφής και υγείας, θα εξερευνήσουμε τα […]
To νέο μου e-book σε συνεργασία με το Project Parenting είναι γεγονός! Η υγεία αποτελεί ένα πολύτιμο δώρο που […]
Ο 6ος μήνας ζωής του μωρού μας είναι εδώ και ήρθε η στιγμή να εισάγουμε τις πρώτες στέρεες τροφές στη […]