Υλικά(Για 4 μεριδες) Μαριναδα για τοφου 350γρ τοφου ( θρυματισμενο με το χερι ) 20 γρ κουρκουμα 1 πρεζα (καπνιστο) αλατι 30 γρ ηλιελαιο 100 γρ αμαριναριστο τοφου θρυματισμενο...
Υλικά(Για 4 μεριδες) Μαριναδα για τοφου 350γρ τοφου ( θρυματισμενο με το χερι ) 20 γρ κουρκουμα 1 πρεζα (καπνιστο) αλατι 30 γρ ηλιελαιο 100 γρ αμαριναριστο τοφου θρυματισμενο...
...στο νευρικό σύστημα, όπως τρόμο, απώλεια μνήμης και προβλήματα όρασης και ακοής. Σε μελέτη του 2017 διαπιστώθηκε ότι τα άτομα που ακολουθούσαν μια vegan διατροφή είχαν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα υδραργύρου...
https://siniditidiatrofi.gr/wp-content/uploads/2024/04/Θα-πάρω-αρκετή-πρωτεΐνη-σε-μια-vegan-διατροφή-Short-1080.mp4 Η vegan διατροφή είναι μια διατροφή με βάση φυτικά τρόφιμα, που αποκλείει όλα τα ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του κρέατος, των γαλακτοκομικών, των αυγών και του μελιού. Οι άνθρωποι επιλέγουν...
...δίνουμε και στα παιδιά μας; Αρχίζοντας από τα μπισκότα για βρέφη με ζάχαρη, «… μεγαλώνει- μεγαλώνει γερά παιδιά», ή φαγητό σε κονσέρβα για βρέφη πρώτης βρεφικής ηλικίας κλπ. Αν κάνουμε...
...μάζα κατά 1,3 κιλά (12). Στα παιδιά που εφαρμόζεται η κετογονική δίαιτα έχουν παρατηρηθεί διάφορες παρενέργειες όπως πέτρες στα νεφρά (13), κατάγματα (13), και αρνητική επίδραση στην υγεία των οστών...
Μπορώ να αδυνατισω με τη vegan διατροφή; Καμία δίαιτα που γίνεται μόδα δεν είναι πιο υγιεινή και δεν έχει τα μακροχρόνια αποτελέσματα μιας απολύτου φυτικής διατροφής. Τώρα θα μου πείτε,...
Με μεγάλη χαρά θα συμμετεχουμε στην ημερίδα της ΕΔΔΕ, με μια ομιλία για τη vegan διατροφή στα παιδιά και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στα οποία πρέπει...
...ως εκ τούτου διάφοροι τρόποι μείωσης του φυτικού οξέος χρησιμοποιούνται, όπως το μαγείρεμα, το φύτρωμα, η ζύμωση, ο βρασμός κ.ά. (Urbano et al., 2000; The Vegan Society, 2015; Sergio et...