...γνώσεις μας με τα παιδιά μας και να τα ενημερώνουμε για τα οφέλη της υγιεινής διατροφής. Βέβαια, τα παιδιά έχουν τις δικές τους προτιμήσεις και συνήθειες. Τα μικρά παιδιά αναπτύσσουν...
...γνώσεις μας με τα παιδιά μας και να τα ενημερώνουμε για τα οφέλη της υγιεινής διατροφής. Βέβαια, τα παιδιά έχουν τις δικές τους προτιμήσεις και συνήθειες. Τα μικρά παιδιά αναπτύσσουν...
...ζωής. Θα συζητήσουμε και θα λύσουμε απορίες πάνω σε θέματα όπως: Γιατί δεν τρώνε τα παιδιά; Ποιοι είναι οι τρόποι διατροφικής προσέγγισης για παιδιά προσχολικής ηλικίας; Πώς μπορούμε...
...ποια να ακολουθήσεις; Φοβάσαι να δοκιμάσεις νέες μεθόδους και προσεγγίσεις χωρίς την «παρουσία» ειδικού; Πόσες φορές έχεις “παίξει” κυνηγητό με το μικρό σου με ένα μπουκάλι ή ένα ποτήρι γάλα...
...δίνουμε και στα παιδιά μας; Αρχίζοντας από τα μπισκότα για βρέφη με ζάχαρη, «… μεγαλώνει- μεγαλώνει γερά παιδιά», ή φαγητό σε κονσέρβα για βρέφη πρώτης βρεφικής ηλικίας κλπ. Αν κάνουμε...
...το γιαούρτι (φυτικό) (40), τα τουρσιά γαλακτικής ζύμωσης (χωρίς ξύδι). Να πάψουμε να ζούμε σε αποστειρωμένο περιβάλλον και να τηρούμε απλούς κανόνες υγιεινής χωρίς υπερβολές και αποστειρώσεις στην τροφή μας...
...ΣΕΕ (φούσκωμα, διάρροια). Μεταξύ των FODMAPs βρίσκουμε: – ΛΑΚΤΟΖΗ: ένα σάκχαρο, που υπάρχει στο ζωικό γάλα και τα παράγωγά του, το οποίο αν δεν αφομοιωθεί καλά παραμένει άθικτο στο έντερο,...
Τί είναι η δίαιτα χαμηλών FODMAPs;
...ΣΕΕ (φούσκωμα, διάρροια). Μεταξύ των FODMAPs βρίσκουμε: – ΛΑΚΤΟΖΗ: ένα σάκχαρο, που υπάρχει στο ζωικό γάλα και τα παράγωγά του, το οποίο αν δεν αφομοιωθεί καλά παραμένει άθικτο στο έντερο,...
...χρήση προϊόντων καρύδας (λάδι, γάλα, σάρκα ή κρέμα) εξέτασε 21 μελέτες (παρατήρησης και κλινικές). [2] – Οι επιδημιολογικές μελέτες συνέκριναν ανθρώπους από τη Σαμόα, τις Φιλιππίνες, τη Νέα Ζηλανδία και...
...του. Επίσης, σύμφωνα με ανασκόπηση του 2020, τα παιδιά που ακολουθούν το σύστημα BLW έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία στο αίσθημα της πείνας, του κορεσμού και της αυτονομίας.(1) Υγιές βάρος: Συγκριτικά με...
...και των κοπράνων). Ορισμένα βαρέα μέταλλα, όπως ο μόλυβδος και ο υδράργυρος, μπορούν, επίσης, να απεκκριθούν στο μητρικό γάλα. Η αποτελεσματικότητα της απέκκρισης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η ηλικία...