Σύνδεση | Εγγραφή
HealthFlex
×
  • Αρχική
  • Για εμάς
  • Υπηρεσίες
  • E-Shop
  • Συνταγές
  • Νέα
  • Επικοινωνία

Κεφίρ Αμυγδάλου

16 Νοεμβρίου, 2022
Κεφίρ Αμυγδάλου

Πηγή εικόνας: culturedfoodlife.com Κεφίρ αμυγδάλου από σπόρους ή σκόνη!...

Μιλφέιγ Λαχανικών Με Κρέμα Αμυγδάλου

22 Ιουνίου, 2022
Μιλφέιγ Λαχανικών Με Κρέμα Αμυγδάλου

Μπιφτέκια από ροβίτσα με χωριάτικη σαλάτα και φέτα αμυγδάλου

1 Δεκεμβρίου, 2022
Μπιφτέκια από ροβίτσα με χωριάτικη σαλάτα και φέτα αμυγδάλου

...με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Αυτή η συνταγή έχει δοκιμαστεί αρκετές φορές και έχει πάρει πολύ καλά σχόλια ενώ σας δίνει την ευκαιρία για ένα ολοκληρωμένο γεύμα. Πάμε να την δούμε…...

Vegan γαλακτομπούρεκο

14 Ιανουαρίου, 2023
Vegan γαλακτομπούρεκο

Το αγαπημένο μας γαλακτομπούρεκο σε δύο εκδοχές! Η κλασική κρέμα φεύγει και στη θέση της μπαίνουν μία vegan εκδοχή και μία εναλλακτική ιδέα με βάση τη γλυκοπατάτα!   Συνταγή: Σοφία...

Κρέμα με αμάρανθο

30 Μαρτίου, 2024
Κρέμα με αμάρανθο

...για 1-2 λεπτά σε χαμηλή φωτιά και προσθέστε το άνθος διαλυμένο στο γάλα. Ανακατέψτε καλά και αφού πήξει προσθέστε ξύσμα λεμονιού. Σερβίρετε σε μπολάκια και πασπαλίστε με κανέλα. Καλή απόλαυση!...

Δροσιστικό ρόφημα με λεμόνι και κρόκο Κοζάνης

4 Ιουλίου, 2023
Δροσιστικό ρόφημα με λεμόνι και κρόκο Κοζάνης

...τεχνητές χρωστικές και αρώματα, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας ρόφημα στο σπίτι με απλά φυσικά υλικά!   Συνταγή της Ζώταλη Αναστασίας, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, συνεργάτιδας του Εργαστηρίου Συνειδητής Διατροφής...

Strudel μήλου

5 Φεβρουαρίου, 2023
Strudel μήλου

  Το strudel είναι μία πολύ νόστιμη πίτα με γέμιση από φρούτα! Άκρως λαχταριστή! Μπορούμε να φτιάξουμε τη συνταγή μας χωρίς να χρησιμοποιήσουμε καθόλου κατεργασμένη ζάχαρη αλλά να πάρουμε όλη...

Ροζ πατατοσαλάτα και τηγανητά μανιτάρια με άρωμα θάλασσας!

10 Νοεμβρίου, 2022
Ροζ πατατοσαλάτα και τηγανητά μανιτάρια με άρωμα θάλασσας!

...τις αφήνω να κρυώσουν και μετά τις βάζω στον επεξεργαστή τροφίμων μαζί με λίγο από το ζουμί που έβρασαν και τα μισά φύκη, 3. προσθέτω τα υπόλοιπα υλικά και τα...

Burritos με γλυκοπατάτα, μαύρα φασόλια και Salsa Fresca (δροσερή μεξικάνικη σαλάτα)

10 Νοεμβρίου, 2022
Burritos με γλυκοπατάτα, μαύρα φασόλια και Salsa Fresca (δροσερή μεξικάνικη σαλάτα)

...την Salsa Fresca (ντοματίνια,κρεμμύδι,κόλιαντρο, πιπεριά χαλαπένιο, χυμό από λάιμ,κύμινο, αλάτι και πιπέρι) και αφήστε τα στην άκρη. Τοποθετήστε τις γλυκοπατάτες σε μια μεσαία κατσαρόλακαι προσθέστε νερό για να τις καλύψετε....

Πρωτεϊνικές Σούπες

25 Οκτωβρίου, 2023
Πρωτεϊνικές Σούπες

...για την ετοιμασία, για να διευκολύνεις τη ζωή σου, προτεινω να βάλεις το νερό στην κατσαρόλα, να προσθέσεις τα λαχανικά και όλα τα υλικά σε μεγάλα κομμάτια, και όταν θα...

Ντιπ με κέιλ και σπανάκι

11 Οκτωβρίου, 2023
Ντιπ με κέιλ και σπανάκι

Γνωρίζετε πως μία από τις καλύτερες πηγές για ασβέστιο είναι και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικα; Ίσως, ήρθε η ώρα να δώσουμε στην πρασινάδα τη σημασία που της αναλογεί!   Πηγή...

Μαυρομάτικα φασόλια με σπανάκι

2 Σεπτεμβρίου, 2023
Μαυρομάτικα φασόλια με σπανάκι

...έτσι, μπήκα στην κουζίνα και αποφάσισα να δοκιμάσω μόνη μου τις ικανότητες μου. Πειραματίστηκα λίγο με τα λαχανικά και έβγαλα ένα πιάτο που θέλω να πιστεύω και η γιαγιά μου...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • Next

Νέα

Αναζήτηση

Κατηγορίες

  • Άρθρα
  • Γενικά
  • Δράσεις
  • Επιστημονικά Νέα
  • Ηθική Χορτοφαγία
  • Ομιλίες
  • Παιδική Διατροφή
  • Συνεντεύξεις

Δημοφιλείς Ετικέτες

baby baby-led babyledweaning blw kids nutrition parenting picky picky eating plantbased project project parenting seminar tips vegan vegetarian webinar wholefood έντερο αντιοξειδωτικά βίγκαν βιταμίνες βουνό βρεφική δίαιτα διαιτολόγος διατροφή διατροφικές συνήθειες δράσεις εισαγωγή καρκίνος λαχανικά οικογένεια ομιλία παιδιά παιδική παιδική διατροφή σίδηρος σεμινάριο υγεία φρούτα φυτική φυτοφαγία χορτοφαγία όσπρια

Συνταγές

Αναζήτηση

Κατηγορίες

  • Γ

    Γλυκά

  • Δ

    Δημητριακά- Αμυλούχες τροφές

  • Ζ

    Ζυμαρικά

  • Λ

    Λαχανικά - Σαλάτες

  • Ξ

    Ξηροί καρποί

  • Ο

    Ορεκτικά - Μεζέδες

  • Ό

    Όσπρια

  • Π

    Παιδικά γεύματα

  • Π

    Προϊόντα ζύμωσης

  • Ρ

    Ροφήματα- smoothies

  • Σ

    Σάλτσες- Μαρινάδες- Sauce

  • Σ

    Σούπες - Ροφήματα

  • Τ

    Τόφου- Tempeh

Δημοφιλείς Ετικέτες

  • babyledweaning
  • blw
  • glutenfree
  • healthy
  • healthyrecipe
  • nutfree
  • recipe
  • vegan
  • veganrecipe
  • αλάτι
  • αλεύρι
  • αμύγδαλα
  • βίγκαν
  • βανίλια
  • βρεφική
  • βρώμη
  • γλυκό
  • διατροφή
  • ελαιόλαδο
  • θυμάρι
  • κανέλα
  • καρότο
  • καρύδια
  • κουρκουμάς
  • κρεμμύδι
  • κύμινο
  • λεμόνι
  • μαγιά
  • μαϊντανός
  • μηλόξυδο
  • ντομάτα
  • ξύδι
  • πάπρικα
  • παιδική
  • πιπέρι
  • πιπεριά
  • ρίγανη
  • ρεβύθια
  • σκόρδο
  • σόγια
  • τζίντζερ
  • τόφου
  • φακές
  • φυτικό
  • όσπρια

Επικοινωνία

Γραφείο Σαρωνίδας

Λεωφ. Σαρωνίδας 44 | T.K.: 19013

Γραφείο Αθήνας

Τσιμισκή 28, Λυκαβηττός | T.K.: 11472

[email protected] +302291037101 +306940715140

Τελευταία άρθρα

  • “Τι να φάει το παιδί μου; Δεν αντέχω άλλο άγχος!” @MORE THAN a mom – Project Parenting Ιούν 20

    Μάχη στο τραπέζι. Άγχος για κάθε γεύμα.Κι ένα παιδί που...

  • BLW: Πώς ξεκινάω, τι πρέπει να ξέρω από πριν και πόσο πιθανός είναι ο κίνδυνος της πνιγμονής; @Project Parenting Ιούν 20

    Φαντάσου τη σκηνή: κάθεσαι με το μωρό σου στο τραπέζι·...

  • Εργαστήρι Μαγειρικής για Παιδιά @Μικρό Βουνό Ιούν 4

    🌞 Γλυκιές Καλοκαιρινές Δημιουργίες για Μικρά Χεράκια! 🍰🍫🍦 Σας προσκαλούμε...

Τελευταίες συνταγές

  • Vegan Χωριάτικη Σαλάτα με Φέτα από Τόφου Ιούν 26

    Καλοκαίρι, ζεστάρα και “χωριάτικη” σαλάτα! Έχοντας μεγαλώσει με αυτό το...

  • Πικάντικες πέννες με ντομάτα Ιούν 18

    Και σε ποιο άτομο δεν αρέσει μία νόστιμη μακαρονάδα με...

  • Κρεπάκια Φαγόπυρου Μάι 26

    Κρέπες από φαγόπυρο; Κι όμως γίνονται! Θρεπτικές, νόστιμες και ένα...

©2025 | Όροι χρήσης | Πολιτική απορρήτου
×

Σύνδεση

Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
Διαχείριση προσωπικών δεδομένων
Χρησιμοποιούμε διάφορες τεχνολογίες ( cookies, pixels, κ.α. ) για να διασφαλίσουμε την βέλτιστη εμπειρία χρήσής του ιστοχώρου. Αποδεχόμενοι την χρήση αυτών των τεχνολογιών, μας επιτρέπετε να εντοπίζουμε και να επιλύουμε σημαντικά προβλήματα. Μη αποδεχόμενοι την χρήση τους, πιθανόν να αντιμετωπίσετε κάποια προβλήματα σε διάφορες λειτουργίες του ιστοχώρου.
Λειτουργικά Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή η πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό να καταστεί δυνατή η χρήση μιας συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή χρήστη ή για τον αποκλειστικό σκοπό της μετάδοσης μιας επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς. Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, εκούσια συμμόρφωση από την πλευρά του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετα αρχεία από τρίτο μέρος, πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται μόνο για αυτόν τον σκοπό δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την ταυτοποίησή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Ο τεχνικός χώρος αποθήκευσης ή η πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρήστη για την αποστολή διαφημίσεων ή για την παρακολούθηση του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε πολλούς ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς μάρκετινγκ.
Διαχείριση επιλογών Διαχείριση υπηρεσιών Manage {vendor_count} vendors Διαβάστε περισσότερα για αυτούς τους σκοπούς
Επιλογές
{title} {title} {title}