Σύνδεση | Εγγραφή
HealthFlex
×
  • Αρχική
  • Για εμάς
  • Υπηρεσίες
  • Κατάστημα
  • Συνταγές
  • Νέα
  • Επικοινωνία

Κόκκινες φακές βελουτέ με παντζαρόφυλλα σοταρισμένα

15 Δεκεμβρίου, 2022
Κόκκινες φακές βελουτέ με παντζαρόφυλλα σοταρισμένα

Μία σούπα γεμάτη υγεία! Ένα πιάτο με σίδηρο, φυτικές ίνες, πρωτείνη και πλούσιο χρώμα που υποδηλώνει την ύπαρξη αντιοξειδωτικών ουσιών. Το προτείνουμε ανεπιφύλακτα! Συνταγή: Σοφία Κανέλλου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc...

Dhal από κόκκινες φακές

18 Δεκεμβρίου, 2022
Dhal από κόκκινες φακές

Σήμερα, η κουζίνα μας μύρισε Ινδία. Πολλά μπαχαρικά και αρωματικά! Οι κόκκινες φακές δημιουργούν ένα τέλειο βελούδινο πιάτο, ζεστό και νόστιμο, το οποίο συνδυάζεται εύκολα με ένα καστανό ρύζι ή...

Πίτα βρώμης με γεύση πίτσα

13 Οκτωβρίου, 2022
Πίτα βρώμης με γεύση πίτσα

Μία συνταγή που προέκυψε τυχαία, ένα πείραμα που πέτυχε! Στο Εργαστήρι μας αρέσει να βρίσκουμε νέες ιδέες για να εμπλουτίζουμε συνεχώς τα γεύματα μας με νόστιμα και θρεπτικά πιάτα. Έτσι,...

Εύκολοι ρεβυθοκεφτέδες

15 Οκτωβρίου, 2022
Εύκολοι ρεβυθοκεφτέδες

Μια ακόμη εναλλακτική για τους αγαπημένους μας ρεβυθοκεφτέδες!...

Wrap με φαλάφελ πράσινου ρεβυθιού

14 Νοεμβρίου, 2022
Wrap με φαλάφελ πράσινου ρεβυθιού

Τα φρέσκα πράσινα ρεβύθια, ίσως, καταφέρετε να τα βρείτε στο τμήμα με τα κατεψυγμένα του μπακάλικου σας ή σε κάποια λαϊκή αγορά. Διαφορετικά, τα κλασικά ξερά ρεβύθια είναι μία χαρά!...

Γεμιστές γλυκοπατάτες με κόκκινη φακή και καπαρόφυλλα

18 Νοεμβρίου, 2022
Γεμιστές γλυκοπατάτες με κόκκινη φακή και καπαρόφυλλα

Ο αγαπημένος μας Ζαννής Ζουγανέλης, χημικός, vegan αλχημιστής και συνεργάτης του Εργαστηρίου Συνειδητής Διατροφής, μας έδωσε μία ακόμη από τις καταπληκτικές συνταγές του!  ...

Πατέ κόκκινης φακής

18 Δεκεμβρίου, 2022
Πατέ κόκκινης φακής

Ένα τέλειο πατέ με βάση τη φακή για να ετοιμάσουμε ένα γρήγορο βραδινό ή ένα εύκολο σνακ!   Συνταγή: Σοφία Κανέλλου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc...

Τούρτα παγωτό λεμόνι με αφρό πεπονιού και σαντιγί από καρύδα

5 Ιανουαρίου, 2023
Τούρτα παγωτό λεμόνι με αφρό πεπονιού και σαντιγί από καρύδα

Ένα έξτρα δροσιστικό και καλοκαιρινό γλυκό, πολύ εύκολο στην παρασκευή του και πολύ ελαφρύ.   Συνταγή: Ζαννής Ζουγανέλης, Χημικός, Vegan αλχημιστής, συνεργάτης του Εργαστηρίου Συνειδητής Διατροφής...

Vegan καγιανάς

2 Σεπτεμβρίου, 2023
Vegan καγιανάς

Ίσως, ο πιο εύκολος τρόπος να δοκιμάσουμε πρώτη φορά το τόφου!   Συνταγή του chef Στάθη Αλεξάνδρου...

Αμάρανθος με πράσινα φυλλώδη

2 Σεπτεμβρίου, 2023
Αμάρανθος με πράσινα φυλλώδη

Ο αμάρανθος ανήκει στα ψευδοδημητριακά. Είναι πλούσιος σε απαραίτητα αμινοξέα, δεν περιέχει γλουτένη και ετοιμάζετε πολύ γρήγορα. Συνταγή: Σοφία Κανέλλου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc  ...

Αναζήτηση

Kατηγορίες

  • Άρθρα
  • Γενικά
  • Δράσεις
  • Επιστημονικά Νέα
  • Ηθική Χορτοφαγία
  • Ομιλίες
  • Παιδική Διατροφή
  • Συνεντεύξεις

Ετικέτες

baby-led babyledweaning blw children eating health healthy infant iron kids nutrition parenting picky picky eating plantbased project projectparenting seminar tips vegan vegannutrition vegetarian έντερο αντιοξειδωτικά βίγκαν βιταμίνες βρεφική διαιτολόγος διατροφή δράσεις εγκέφαλος εισαγωγή ιχνοστοιχεία μικροβίωμα οικογένεια ομιλία παιδική παιδική διατροφή πρωτείνη σίδηρος σεμινάριο συμβουλές υγεία φυτική όσπρια

Δημοφιλείς Συνταγές

  • Πατέ Αγκινάρας με Καρύδια

    45 λεπτά. Για σχετικά έμπειρους

Επικοινωνήστε μαζί μας

    Δείτε επίσης

    • Κάθε μέρα, για 30 μέρες, 30' yoga €40.00
    • Το δεκατιανό του Μικρού Βουνού €0.00

    Επικοινωνία

    Γραφείο Σαρωνίδας

    Λεωφ. Σαρωνίδας 44 | T.K.: 19013

    Γραφείο Αθήνας

    Δημοφώντος 32, Θησείο | T.K.: 11810

    [email protected] +302114199250 +306940715140

    Τελευταία άρθρα

    • E-Book “ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΤΟ ΦΑΩ: 10+1 Τεχνικές για να δοκιμάσει το παιδί σου τρόφιμα” Σεπ 2

      To νέο μου e-book σε συνεργασία με το Project Parenting...

    • Νεο Δωρεάν Live Webinar: “Πώς θα μπει ομαλά το παιδί στις στερεές τροφές;” Ιούν 30

      Ο 6ος μήνας ζωής του μωρού μας  είναι εδώ και...

    • Ανθρώπινη Βιβλιοθήκη στο Vegan Life Market 2023 Ιούν 17

      Στις 17 Ιουνίου η Σοφία Κανέλλου θα βρίσκεται στο Vegan Life...

    Τελευταίες συνταγές

    • Τρουφάκια με Φυστικοβούτυρο Σεπ 29

      Μπαλάκια ενέργειας για όσα άτομα αγαπούν τη σοκολάτα και το...

    • Πέστο από τόφου Σεπ 27

      Αυτό το τόφου μας έχει λύσει τα χέρια! Η γεύση...

    • Λινγκουίνι με ξηρούς καρπούς και βασιλικό Σεπ 20

      Εύκολη, πανεύκολη συνταγή για τα ζυμαρικά μας με γεύση ξηρών...

    ©2023 | Όροι χρήσης | Πολιτική απορρήτου
    ×

    Σύνδεση

    Ξεχάσατε τον κωδικό σας;
    Διαχείριση προσωπικών δεδομένων
    Χρησιμοποιούμε διάφορες τεχνολογίες ( cookies, pixels, κ.α. ) για να διασφαλίσουμε την βέλτιστη εμπειρία χρήσής του ιστοχώρου. Αποδεχόμενοι την χρήση αυτών των τεχνολογιών, μας επιτρέπετε να εντοπίζουμε και να επιλύουμε σημαντικά προβλήματα. Μη αποδεχόμενοι την χρήση τους, πιθανόν να αντιμετωπίσετε κάποια προβλήματα σε διάφορες λειτουργίες του ιστοχώρου.
    Λειτουργικά Πάντα ενεργό
    Η τεχνική αποθήκευση ή η πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό να καταστεί δυνατή η χρήση μιας συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή χρήστη ή για τον αποκλειστικό σκοπό της μετάδοσης μιας επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
    Προτιμήσεις
    Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
    Στατιστικά
    Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς. Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, εκούσια συμμόρφωση από την πλευρά του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετα αρχεία από τρίτο μέρος, πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται μόνο για αυτόν τον σκοπό δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την ταυτοποίησή σας.
    Εμπορικής Προώθησης
    Ο τεχνικός χώρος αποθήκευσης ή η πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρήστη για την αποστολή διαφημίσεων ή για την παρακολούθηση του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε πολλούς ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς μάρκετινγκ.
    Διαχείριση επιλογών Διαχείριση υπηρεσιών Διαχείριση παρόχων Διαβάστε περισσότερα για αυτούς τους σκοπούς
    Επιλογές
    {title} {title} {title}