Η καθημερινότητα, με τους ξέφρενους ρυθμούς της και απαιτήσεις, μας έχει απομακρύνει από τη φροντίδα της πιο βασικής μας ανάγκης, […]
Η καθημερινότητα, με τους ξέφρενους ρυθμούς της και απαιτήσεις, μας έχει απομακρύνει από τη φροντίδα της πιο βασικής μας ανάγκης, […]
Διαβάζοντας τις κατευθυντήριες οδηγίες για την πρόληψη του καρκίνου (WCRF), αλλά και τις οδηγίες για την πρόληψη των καρδιαγγειακών, του […]
Η εισαγωγή στερεών τροφών είναι ένα μεγάλο βήμα.Και συχνά συνοδεύεται από ερωτήσεις, ενθουσιασμό αλλά και…προβληματισμούς! Γι’ αυτό σας προσκαλώ σε […]
🌟Δύο δράσεις για Όλη την Οικογένεια!🌟 Το Μικρό Βουνό ετοιμάζεται για μια ακόμη μαγική Κυριακή, μια ημέρα γεμάτη κίνηση, […]
Μερικές φορές νιώθουμε πως έχουμε δοκιμάσει τα πάντα! Παρακάλια, υπομονή, πείσμα, νέες συνταγές, «τρικ» στο σερβίρισμα…Κι όμως! Το παιδί συνεχίζει […]
🥕Σας προσκαλώ στο σεμινάριο μας για το Baby-Led Weaning παρέα με το IROIS! Η στιγμή που ένα μωρό ξεκινά να […]
Παιχνίδι και βιωματικές δραστηριότητες για την προαγωγή της ισορροπημένης διατροφής στο ΔΕΣ, Διαδραστικό Ευρωπαϊκό Σχολείο Στις 22 Οκτωβρίου είχα τη […]
Δευ 20 Οκτ, 17:30 – 22:00 Για να γίνει η ώρα του φαγητού, η πιο ξένοιαστη στιγμή της μέρας! […]
Το Vegan Life Festival επιστρέφει στην Τεχνόπολη και μας περιμένει με ένα ακόμα Σαββατοκύριακο γεμάτο έμπνευση, γεύσεις και θετική ενέργεια! […]
Η εγκυμοσύνη είναι μια βαθιά μεταμορφωτική περίοδος – γεμάτη αλλαγές, απαιτήσεις αλλά και μεγάλες συγκινήσεις. 💕Η διατροφή σου δεν είναι […]
Σας προσκαλούμε σε ένα hands-on εργαστήριο μαγειρικής για παιδιά 2,5–6 ετών, γεμάτο δημιουργία, έμπνευση και γεύσεις που θυμίζουν… φροντίδα! 📅 […]
Όλα τα γεύματα μέσα στην ημέρα έχουν τη δική τους αξία, είτε μιλάμε για ένα μικρό σνακ είτε για το […]