Vegan Nutrition Retreat στην Inspira
Τι θα έλεγες να βρεθείς σε ένα καταπράσινο κτήμα, λίγο έξω από την Αθήνα, και να περάσεις μία ημέρα αφιερωμένη στο κόσμο της φυτικής διατροφής;
Συμπλήρωσε τη φόρμα για να κρατήσεις τη θέση σου στο Vegan Nutrition Retreat @Inspira την Κυριακή 27/4, ένα εξειδικευμένο σεμινάριο, με θεωρητικό & πρακτικό μέρος, που θα σου προσφέρει τα απαραίτητα εργαλεία για μία ολοκληρωμένη και θρεπτική φυτική διατροφή.
🥦 Τι θα κερδίσεις:
- Έγκυρη πληροφορία βασισμένη σε επιστημονικά δεδομένα,
- Πρακτικές συμβουλές για ισορροπημένη καθημερινή διατροφή,
- Ιδέες για εύκολα και νόστιμα φυτικά γεύματα,
- Απαντήσεις σε όλες σου τις απορίες γύρω από τη vegan διατροφή.
🗓️Ημερομηνία: Κυριακή 27 Απριλίου 2025
📍Τοποθεσία: στο κτήμα της Inspira, ανάμεσα στο Αλεποχώρι και τα Μέγαρα, 45 λεπτά από το κέντρο της Αθήνας
Πρόγραμμα:
11.00-12.00 Προσέλευση- γνωριμία με το εγχείρημα Inspira
12.00- 13.00 1ο Θεωρητικό Session
13.00-13.30 Ελαφρύ σνακ- Διάλειμμα
13.30-14.30 Πρακτικό Session – Cooking Workshop
14.30-16.00 2ο Θεωρητικό Session
Μετά το πέρας των μαθημάτων θα υπάρξει συλλογικό γεύμα.
💳 Για το συγκεκριμένο retreat εφαρμόζουμε μια κλίμακα ελεύθερης οικονομικής συνεισφοράς (sliding scale). Μπορείς να συνεισφέρεις μεταξύ 40€ και 70€.
- Η ελάχιστη συνεισφορά των 40€ καλύπτει τα βασικά έξοδα της διοργάνωσης και αναγνωρίζει το έργο και την εξειδίκευση των ανθρώπων που συμμετέχουν.
- Όσο πιο κοντά βρίσκεσαι στη μέγιστη συνεισφορά των 70€, τόσο περισσότερο ενδυναμώνεις το έργο των τεσσάρων ομάδων που συνδιοργανώνουν αυτό το μονοήμερο retreat: Vegan Life NGO, Inspira, Εργαστήρι Συνειδητής Διατροφής και Το Μικρό Βουνό.
Προκαταβολή κράτησης θέσης: 10€.
Για την επιβεβαίωση της συμμετοχής σου, απαιτείται προπληρωμή 10€. Θα λάβεις όλες τις λεπτομέρειες για την πληρωμή με την υποβολή της φόρμας.
👧 Φροντίδα παιδιών (2–7 ετών):
Κατά τη διάρκεια του workshop, παρέχονται δραστηριότητες από Το Μικρό Βουνό με επιπλέον κόστος 10€ ανά παιδί.
🧘♀️ Bonus!
Με την εγγραφή σου, συμμετέχεις δωρεάν σε καθοδηγούμενο διαλογισμό με ηχοθεραπεία από τη Διώνη (@earth.moon.flow). Συντονισμός με το σώμα, την αναπνοή και τη τροφή🌿
🥕 Tα γεύματά μας θα βασίζονται σε πρώτες ύλες φυσικών καλλιεργητών της περιοχής.
📩 Συμπλήρωσε τη φόρμα ΕΔΩ
**εντός 24 ωρών, θα σου αποσταλεί email με όλες τις λεπτομέρειες!