Τι να τρως για να ωφελείσαι και να νιώθεις καλά στην εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη είναι μια βαθιά μεταμορφωτική περίοδος – γεμάτη αλλαγές, απαιτήσεις αλλά και μεγάλες συγκινήσεις. 💕
Η διατροφή σου δεν είναι «υποχρέωση», είναι φροντίδα για εσένα και το μωρό σου.
Γι’ αυτό σε προσκαλώ στο δωρεάν live webinar του Project Parenting την:
📅 Πέμπτη 18 Σεπτεμβρίου
🕕 18:00 – 18:45
👉 Δήλωσε συμμετοχή σήμερα και πάρε μαζί σου γνώσεις που θα σε στηρίξουν σε αυτό το όμορφο ταξίδι!
✨ Τι θα μάθουμε μαζί
-
Πώς να καλύπτεις επαρκώς τις διατροφικές σου ανάγκες στην εγκυμοσύνη
-
Οι πιο συχνοί μύθοι που σε αγχώνουν και πώς να τους απομυθοποιήσεις
-
Ο ρόλος της διατροφής στη διάθεση και την ψυχική ευεξία
-
Πώς να ακολουθήσεις φυτική/χορτοφαγική διατροφή με ασφάλεια
-
Πώς να τρέφεσαι χωρίς ενοχές – με αγάπη και φροντίδα
💡 Τι θα κερδίσεις παρακολουθώντας
-
Σιγουριά για τις διατροφικές σου επιλογές
-
Εργαλεία για μικρές αλλαγές που κάνουν διαφορά
-
Έναν πιο ήρεμο και ενδυναμωτικό τρόπο να τρέφεσαι
-
Απαντήσεις για τις «απαγορευμένες» τροφές
-
Μια πιο ουσιαστική σχέση με το φαγητό σου
👉 Μην το χάσεις! Κλείσε τη θέση σου ΕΔΩ
Με αγάπη,
Σοφία Κανέλου🌷