Μπορεί η φυτική διατροφή να στηρίξει πραγματικά την απόδοση; Γίνεται ένας αθλητής να είναι vegan χωρίς ελλείψεις;Μπορεί να διατηρήσει ή […]
Μπορεί η φυτική διατροφή να στηρίξει πραγματικά την απόδοση; Γίνεται ένας αθλητής να είναι vegan χωρίς ελλείψεις;Μπορεί να διατηρήσει ή […]
Ζούμε σε μια εποχή όπου η πληροφορία είναι πιο άμεση και πιο προσβάσιμη από ποτέ και αυτό είναι, χωρίς (ή […]
Η εισαγωγή στερεών τροφών είναι ένα μεγάλο βήμα.Και συχνά συνοδεύεται από ερωτήσεις, ενθουσιασμό αλλά και…προβληματισμούς! Γι’ αυτό σας προσκαλώ σε […]
Μερικές φορές νιώθουμε πως έχουμε δοκιμάσει τα πάντα! Παρακάλια, υπομονή, πείσμα, νέες συνταγές, «τρικ» στο σερβίρισμα…Κι όμως! Το παιδί συνεχίζει […]
Όλα τα γεύματα μέσα στην ημέρα έχουν τη δική τους αξία, είτε μιλάμε για ένα μικρό σνακ είτε για το […]
Τη φετινή σχολική χρονιά είχα τη χαρά να συμμετέχω ως Πρεσβεύτρια Υγιεινής Διατροφής στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα The Tipping Point (TTP), […]
Μάχη στο τραπέζι. Άγχος για κάθε γεύμα.Κι ένα παιδί που δεν τρώει τίποτα “σωστό”.Σου θυμίζει κάτι; Στο νέο επεισόδιο της […]
Φαντάσου τη σκηνή: κάθεσαι με το μωρό σου στο τραπέζι· εκείνο πιάνει το καρότο, το περιεργάζεται, το δαγκώνει και… γελά! […]
🌞 Γλυκιές Καλοκαιρινές Δημιουργίες για Μικρά Χεράκια! 🍰🍫🍦 Σας προσκαλούμε σε ένα απολαυστικό εργαστήριο μαγειρικής για παιδιά, γεμάτο υγεία, φαντασία […]
🙄 Μην το πάρεις αγκαλιά, θα κακομάθει 🙄 Σαν κορίτσι κάνεις, μην κλαις! 🙄 Η μάνα όλα τα αντέχει, δεν […]