Είναι μωρό! Θέλεις να το πνίξεις και του δίνεις κομμάτια;
Τα στερεότυπα σχετικά με τη βρεφική και παιδική διατροφή είναι πολλά και κρατούν γερά ριζωμένα από γενιά σε γενιά και όχι μόνο!
Ένας νέος γονέας δέχεται τόση πολλή πληροφορία καθημερινά σχετικά με το πως πρέπει να θρέψει το μωρό του.
- Να επιλέξει τους πουρέδες ή να δοκιμάσει τα κομμάτια;
- Τί είναι η διατροφή καθοδηγούμενη από το παιδί;
- Θα πνιγεί με το Baby-Led Weaning ή δεν θα μάθει να μασάει και να μιλάει με τα αλεσμένα;
Και που βρίσκεται η αλήθεια;
Σίγουρα, πλέον, γνωρίζουμε πως η καθυστέρηση εισαγωγής των αλλεργιογόνων μετά το έτος ενέχει κινδύνους και για αυτό είναι καλό να ξεκινήσουμε τις δοκιμές από νωρίς. Αυτό μπορεί να αγχώσει τους γονείς/κηδεμόνες και να τους δημιουργήσει ακόμη περισσότερα ερωτηματικά.
Ταυτόχρονα, η μέθοδος Baby-Led Weaning, όπου το βρέφος επιλέγει μόνο του τι θα καταναλώσει σε κομμάτια, φαίνεται να ενισχύει τις κινητικές δεξιότητες του βρέφους. Από την άλλη πλευρά, η παραδοσιακή μέθοδος με τα αλεσμένα τρόφιμα δεν φαίνεται να δημιουργεί προβλήματα στην μετέπειτα ικανότητα ομιλίας του παιδιού αρκεί να υπάρξει μία ορθά χρονικά μετάβαση στα πιο στέρεα τρόφιμα.
Ένα βρέφος χρειάζεται να εξελίξει τις μασητικές του ικανότητες, την αυτοπεποιθηση του αλλά και να μην χάσει τα έμφυτα αισθήματα πείνας και κορεσμού του.
Μήπως όλα, όμως, καταλήγουν σε έναν και μόνο χρυσό κανόνα;
Να είμαστε παρόντες και να αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες του βρέφους μας στο κάθε γεύμα.
Ανεξάρτητα από τη μέθοδο εισαγωγής τροφών που επιλέγουμε, το σημαντικό είναι να ανταποκρινόμαστε σωστά στο παιδί μας και να απολαμβάνουμε τη διαδικασία μαζί τους ενθαρρύνοντας τα προς την ανεξαρτησία τους.
Σε αυτό το Panel, στα πλαίσια του 3ου Συνεδρίου του Project Parenting: “Σπάμε τα στερεότυπα”, οι επαγγελματίες:
Ελεάνα Πετροπούλου, Διατροφολόγος,
Ιωάννα Αγγουράκη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc,
Σοφία Εμμανουήλ, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος και
Σοφία Κανέλλου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc-Feeding Therapist, ενωθήκαμε ώστε να ερμηνεύσουμε τις πληροφορίες που δεχόμαστε από τα νεότερα ερευνητικά δεδομένα και από τους επαγγελματίες υγείας μας.
Μπορείτε να κατεβάσετε το Ε-book με τα πρακτικά των ομιλιών ή/και να απολαύσετε την συζήτηση μας οποιαδήποτε στιγμή:
Σε αυτό το Panel, στα πλαίσια του 3ου Συνεδρίου του Project Parenting: “Σπάμε τα στερεότυπα”, οι επαγγελματίες:
Ελεάνα Πετροπούλου, Διατροφολόγος με εξειδίκευση στην παιδική διατροφή,
Ιωάννα Αγγουράκη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc,
Σοφία Κανέλλου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc-Feeding Therapist και
Σοφία Εμμανουήλ, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
ενωθήκαμε ώστε να ερμηνεύσουμε τις πληροφορίες που δεχόμαστε από τα νεότερα ερευνητικά δεδομένα και από τους επαγγελματίες υγείας μας.