Περιγραφή

Το ηλεκτρονικό μας βιβλίο για Baby-Led Weaning σε vegan ή χορτοφάγα βρέφη είναι εδώ για να σου λύσει απορίες και να σου δώσει βήμα-βήμα στήριξη

Πριν λίγα χρόνια, όταν κρατούσα για πρώτη φορά το μωρό μου στην αγκαλιά, ήξερα πως ήθελα να του προσφέρω τροφή που να είναι όχι μόνο θρεπτική, αλλά και βιώσιμη, και εναρμονισμένη με τις αξίες μας. Τότε ξεκίνησε το ταξίδι μου στον κόσμο του Baby-Led Weaning (BLW). Στην αρχή είχα απορίες, άγχη, φόβους. Μήπως πνιγεί; Τρώει αρκετά; Είναι σωστές οι τροφές που του δίνω;

Αν βρίσκεσαι κι εσύ σε αυτό το σημείο, να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνη/μόνος.

Το Baby-Led Weaning, όπως το εισήγαγε η Gill Rapley το 2008, είναι κάτι παραπάνω από μια μέθοδο εισαγωγής στερεών. Είναι μια εμπειρία ενσυναίσθησης, εμπιστοσύνης και σεβασμού προς το ίδιο το παιδί. Δεν χρειάζεται να βιαστεί ο αποθηλασμός, δεν χρειάζεται να πιεστεί το μωρό με κουτάλια – μόνο να του δοθεί η ευκαιρία να ανακαλύψει τις τροφές με το δικό του ρυθμό.

Τα ερευνητικά δεδομένα είναι πλέον σαφή για τα οφέλη μιας σίτισης καθοδηγούμενης από το μωρό, κι εγώ έχοντας ενθουσιαστεί με τα ευρήματα, κι έχοντας πάρει όσα εφόδια χρειάζεται, σου προσφέρω απλόχερα όλη την εμπειρία και τη γνώση!

🌱 Θέλεις να μεγαλώσεις το παιδί σου με τον vegan τρόπο ζωής και να του προσφέρεις το καλύτερο ξεκίνημα;
🌱Αναρωτιέσαι πώς να του δώσεις κομμάτια τροφών με ασφάλεια και σιγουριά;

Σε καταλαβαίνω. Γιατί έχω υπάρξει εκεί.

Το e-book αυτο είναι ένα πρακτικό και εύχρηστο εργαλείο, βασισμένο σε χρόνια εμπειρίας και δεκάδες συνοδοιπορίες με γονείς που είχαν τις ίδιες ανησυχίες με εσένα. Περιλαμβάνει όλα όσα χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις BLW με το χορτοφάγο ή vegan μωρό σου, με πρακτικές οδηγίες, ιδέες γευμάτων, απαντησεις σε ερωτήσεις ακόμη κι αν ενας από τους φροντιστές καταναλώνει ζωικές τροφές και πολλή ενθάρρυνση.

🎥 Κι αν θέλεις κάτι ακόμη πιο άμεσο, μπορείς να παρακολουθήσεις το μαγνητοσκοπημένο σεμινάριό μου στον χρόνο σου, όσες φορές θέλεις, με την άνεσή σου.

👉 Το ταξίδι αυτό δεν χρειάζεται να το κάνεις μόνη/μόνος. Είμαστε εδώ να σε στηρίξουμε.

Με φροντίδα,
Σοφία Κανέλλου
Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc (Med Sci) Whole Food Plant Based Nutrition, Pediatric Nutrition MSc, SOS Approach Feeding Therapist

---

Σημαντικό:
Αυτός ο οδηγός δεν υποκαθιστά την εξατομικευμένη φροντίδα – κάθε παιδί είναι μοναδικό. Αν έχεις αμφιβολίες ή θέλεις προσωπική καθοδήγηση, ένας επαγγελματίας με εξειδίκευση στη vegan διατροφή μπορεί να σε βοηθήσει να νιώσεις σιγουριά και ηρεμία καθώς ξεκινάτε μαζί αυτό το υπέροχο μονοπάτι.