Τι θα κάνεις

1. Γνωρίζεις τις βασικές αρχές

   Ξεκινάς με τη θεωρία γύρω από την εισαγωγή τροφών, ενώ τα μωρά μπορούν να εξερευνούν με ασφάλεια τον χώρο.

2. Βλέπεις πώς προετοιμάζεται το φαγητό

   Παρακολουθείς διαφορετικούς τρόπους κοπής και παίρνεις ιδέες για το μαγείρεμα και την προετοιμασία των τροφών.

3. Βλέπεις τη σωστή τοποθέτηση στο καρεκλάκι

   Μέσα από επίδειξη, βλέπεις πώς τοποθετείται το μωρό στο καρεκλάκι φαγητού.

4. Ετοιμάζεις το δικό του γεύμα

   Κόβεις ο ίδιος τις τροφές και, χρησιμοποιώντας όσα υπάρχουν διαθέσιμα, συνθέτεις ένα γεύμα με βάση όσα συζητήθηκαν.

5. Κάθεστε μαζί στο τραπέζι

   Το workshop κλείνει με ένα κοινό γεύμα, όπου το μωρό μπορεί να δοκιμάσει κάποιες από τις παρασκευές ή να κάνει το πρώτο του γεύμα.

   

   Τι περιλαμβάνεται

   • Τρόφιμα και υλικά για το workshop
   • Παρουσίαση
   • Συνταγές

   Τι φέρνεις

   • Τα σκεύη που χρησιμοποιεί το μωρό σου για το φαγητό: πιατάκι, ποτηράκι και κουταλάκι.
   • Προαιρετικά: το δικό του καρεκλάκι φαγητού.

   Πριν έρθεις

   Φόρεσε ρούχα που μπορούν να λερωθούν και έχε αντίστοιχα άνετα ρούχα και για το μωρό. Υπάρχει δυνατότητα θηλασμού κατά τη διάρκεια του workshop, καθώς και χώρος για αλλαγή πάνας.

   Κάτι που αξίζει να ξέρεις

   Το εργαστήριο απευθύνεται τόσο σε γονείς που έχουν ήδη ξεκινήσει τις στερεές τροφές όσο και σε όσους προετοιμάζονται να τις ξεκινήσουν. Η έγκαιρη προσέλευση είναι σημαντική ώστε η ομάδα να ξεκινήσει μαζί και να διατηρηθεί ο ρυθμός της συνάντησης για τα μωρά.

    

Ημερομηνία

Δευτέρα 7 Δεκεμβρίου 2026

17.00 – 19.00

Κόστος

35€, απαραίτητη η κράτηση θέσης με την καταβολή της προκαταβολής 15€

Τοποθεσία

Λεωφ. Σαρωνίδας 44, Σαρωνίδα Αττικής