Εμφάνιση άρθρων βάσει ετικέτας: παιδιά

Υλικά:

100 γρ φουντούκια

2Κ χαρουπόμελο

1Κ χαρουπάλευρο ή κακάο

2Κ σπόρους chia κοπανισμένους

1/4 φλιτζ γάλα σόγιας ή άλλο φυτικό γάλα

Ετοιμασία:

Χτυπάμε τα φουντούκια μέχρι να γίνουν κρέμα στο μπλέντερ. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και σιγά σιγά το γάλα ανακατεύοντας με ράβδο (μπλέντερ) χειρός ή δυνατό μιξεράκι καφέ. Τοποθετήστε στο ψυγείο