Δραστηριότητες

Δραστηριότητες (18)

Δευτέρα, 05 February 2018 22:30

Take a 2day detox program

Γράφτηκε από

Detox workshop: yoga & nutrition

 

Διήμερο σεμινάριο αποτοξίνωσης με yoga και διατροφή στο Anassan yoga Shala.

17-18 Μαρτίου 2018.

Ο χώρος του Anassan yoga Shala σας υποδέχεται με ένα διήμερο σεμινάριο αποτοξίνωσης. Βιώστε την αναζωογόνηση σε ολόκληρη την ύπαρξή σας μέσα από την yoga και την υγιεινή διατροφή. Ανακαλύψτε τον πιο όμορφο εαυτό σας, χαρίζοντας ευεξία σε σώμα και νου!

Διαβάστε περισσότερα...

Δευτέρα, 05 February 2018 22:17

Vegan Τσικνοπέμπτη 8/2/18

Γράφτηκε από

Ναι! Κάνουμε ένα πάρτυ και γιορτάζουμε την Τσικνοπέμπτη, χωρίς… θυσίες.

Και βέβαια, ένα καλό πάρτυ θέλει υπέροχο φαγητό!

Σπέσιαλ παϊδάκια, σουβλάκια, κεφτεδάκια και τηγανιά! Συνοδευτικά, σαλάτα, ποτά και γλυκίσματα χωρίς ζάχαρη.

Έλα, να διασκεδάσουμε όλοι μαζί. Να τσικνίσουμε με τον τρόπο μας, να μάθουμε περισσότερα για την σημασία της διατροφής, να συζητήσουμε με ουσία, να μάθουμε συνταγές έκπληξη, να χορέψουμε, να γελάσουμε…
Ζούμε σε μία εποχή που πολλά έθιμα χρειάζονται αναθεώρηση, επειδή η υγεία μας τα έχει «παίξει», τα ζώα δεν αξίζουν τέτοια συμπεριφορά, και ο πλανήτης δεν αντέχει άλλο. Ενημερώσου για το πρόγραμμα και κλείσε θέση έγκαιρα.
Επιλογή ανάμεσα σε δύο Μενού:
 
1) Παϊδάκια Σέιταν με BBQ σως, κεφτεδάκια πολίτικα (με κιμά έκπληξη), ριζότο μπασμάτι, με σταφίδες, κουκουνάρι, λαχανικά, κουρκουμά | Μαριναρισμένη φρέσκια σαλάτα (καρότο, ραπανάκι, ξινολάχανο, ξυνόμηλο, σέλερι) | Ποτό
 
2) Ζουμερό σουβλάκι με Τέμπε, Τόφου και Λαχανικά, κρασάτη τηγανιά πλευρώτους, πολέντα φούρνου με κεχρί+κολοκύθα | Μαριναρισμένη φρέσκια σαλάτα (καρότο, ραπανάκι, ξινολάχανο, ξυνόμηλο, σέλερι) | Ποτό
Κόστος μενού κατά άτομο: 15 ευρώ
Επιδόρπια, ποτά, συνοδευτικά:
1) Πανακότα από κρέμα Αμαζάκε
2) Μους σοκολάτας από κρέμα ρεβυθιού
3) Κρασιά Χατζηβαρύτη, τσικουδιά Κρήτης, φρέσκια μπύρα
4) Και φυσικά τζατζίκι και πιτούλες ολικής άλεσης
Κατά τη διάρκεια του event θα γίνουν ομιλίες, ενώ το βράδυ θα κλείσουμε με ωραίες μουσικές και χορό!
Η εκδήλωση θα προσπαθήσουμε να είναι όσο γίνεται πιο φιλική για το περιβάλλον, οπότε δεν θα χρησιμοποιηθούν πλαστικά σερβίτσια και συσκευασίες. Αν θέλετε να βοηθήσετε στην μείωση των αναλώσιμων υλικών είστε ευπρόσδεκτοι να φέρετε τα δικά σας σερβίτσια!
Πληροφορίες-επικοινωνία:
Ζαννής: 6932685165, Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Σταύρος: 6972284808, Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Σοφία: 6940715140, Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Διοργάνωση:
Σοφια Κανέλλου, Διατροφολόγος Msc (Εργαστήρι Συνειδητής Διατροφής)
Ζαννής Ζουγανέλης, Vegan αλχημιστής (alternATE | the alternative way of eating)
Σταύρος Καραγιλάνης, Μακροβιοτική κουζίνα (ONE Project | our natural evolution)
Τετάρτη, 20 September 2017 11:49

Vegan διατροφή healthy vs junk

Γράφτηκε από

21886541 1957988694449234 1044293221 o

21 Ιανουαρίου 2018

Ετοιμαζόμαστε για ένα επικό ολοήμερο σεμινάριο για τη vegan διατροφή.

Φορέστε κράνη, ασπίδες και πάρτε όπλα γιατί η μάχη στο Δειπνοσοφιστήριον προβλέπεται σκληρή...

Η εξέλιξη και η πρόοδος έρχονται μέσα από συνεργασία, έτσι ενώσαμε τις γνώσεις και τις δυνάμεις μας με τον Νίκο Γαϊτάνο, chef από τη dirty σκηνή της vegan κουζίνας, με την πολυετή του εμπειρία, να μας μάθει τα μυστικά του λαχταριστού μαγειρέματος, θα δοκιμάσουμε τις δημιουργίες και θα μαγειρέψουμε μαζί του, και εγώ από τη μεριά μου να κάνω το λαχταριστό υγιεινό! Μαζί θα μάθουμε όλες τις πρακτικές και όσα πρέπει να ξέρει κάποιος για την υγιεινή διατροφή, αν ακολουθεί μια φυτοφαγική διατροφή. Ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά, αποτοξίνωση από τη ζάχαρη και άλλες ουσίες, νηστείες, οικολογική διατροφή και διαβίωση θα είναι μερικά από τα θέματα που θα αναλυθούν.

 

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στη  σχολή μαγειρικής Δειπνοσοφιστήριον, Βασ. Όλγας 2, Ζάππειο και απευθύνεται σε επαγγελματίες και ερασιτέχνες καθώς το πρόγραμμα περιλαμβάνει και hands on συνταγές:

Θεωρητικό μέρος 

Εισήγηση: Κανέλλου Σοφία, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος MSc στη χορτοφαγική διατροφή

Πρακτικό μέρος

Εισήγηση: Γαΐτάνος Νίκος, vegan chef

Κόστος:
  • εξόφληση στην είσοδο με μετρητά 100€.

Στους συμμετέχοντες θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης του σεμιναρίου καθώς και έντυπο υλικό με τις συνταγές του σεμιναρίου και δώρα από τις χορηγούς εταιρείες!

 
 
 

Χορηγοί του σεμιναρίου είναι :

GREEN VIE τα πιο νόστιμα φυτικά τυριά

ΒIOYΓΕΙΑ η μεγαλύτερη εταιρεία βιολογικών προϊόντων στην Ελλάδα

VEGETERIAN BUTCHER η πιο μεγάλη εταιρεία στην Ευρώπη με φυτικά υποκατάστατα κρέατος

ΖΩΓΡΑΦΟΣ διαιτητικά προϊόντα υγιεινής  διατροφής απο το 1895

BIO ART- BIO MARKET αλυσίδα βιολογικών σουπερμάρκετ

HEALTHY BITES βιολογικό vegan-vegetarian εστιατόριο

Σάββατο, 08 July 2017 10:18

Vegan Life Festival 2017

Γράφτηκε από
Σελίδα 1 από 2