Πόριτζ φαγόπυρου με μύρτιλο

Υλικά:

  • ½ φλ. φαγόπυρο
  • Μία χούφτα μύρτιλα (ή κάποιο άλλο μούρο της αρεσκείας σας)
  • 3 χουρμάδες
  • ½ φλ. γάλα βρώμης ή κάποιο άλλο φυτικό γάλα

Εκτέλεση:

  1. Μουλιάστε το φαγόπυρο σε νερό για λίγες ώρες ή όλο το βράδυ.
  2. Ξεπλύνετε το φαγόπυρο με νερό.
  3. Βάλτε όλα τα υλικά στο μούλτι.
  4. Τέλος, γαρνίρετε με ό,τι επιθυμείτε.

http://www.plantbaked.com/blueberry-buckwheat-porridge/ EMICA D. , Plant Baked

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Seitan με βότανα Κεχρί με κολοκύθα και σελινόριζα »