19702942 1578069388890058 7456091659779232402 o

Το Εργαστήρι Συνειδητής Διατροφής και φέτος θα βρίσκεται στο φεστιβάλ!

Μαζί θα βρεθούμε στο καταπράσινο πλατανόδασος και θα μιλήσουμε για τη σημασία της διατροφής, της καλής διατροφής στην υγεία μας.

Ποια είναι η πιο σωστή διατροφή και πως μπορώ να την υιοθετήσω.

Ποια είναι τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινή μας πράξη και ποιες ελλείψεις μας οδηγούν σε ασθένειες.

Φυσικά, δεν θα παραλείψουμε να αναφερθούμε στο δεύτερο εγκέφαλό μας, το έντερο, και πως αυτό παίζει ρόλο στην εμφάνιση ή μη χρόνιων νοσημάτων όπως η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης η ελκώδης κολλίτιδα και άλλα.

Σε ένα πρακτικό εργαστήριο θα ασχοληθούμε με θέματα υγιεινού μαγειρέματος, αποθήκευσης, συντήρησης των τροφίμων αλλά και εναλλακτικές στα τα ζωικά προϊόντα.

Σας περιμένουμε με χαρά!

δηλώστε τη συμμετοχή σας άμεσα: www.spiral-knights.eu